Старт 15 октября 2025 | Группа или Индивидуально | Онлайн
Программа проявленности для экспертов, творцов и всех, кому есть что сказать
выступление или видеовизитка
Финал: запуск канала,
Финал
Малые группы или индивидуально | Онлайн + съёмка
твоя публичная презентация или видеовизитка
Старт в …
СВОЮ ФОРМУ ПУБЛИЧНОЙ ПРОЯВЛЕННОСТИ
Трансформация за 2 МЕСЯЦА
перестать прятаться и начать говорить из собственной настоящести — в кадре, на публике, в жизни. ПроЯвляться именно так - как тебе нравится,
когда легко и в кайф!
Индивидуальная поддержка от режиссёра театра и кино + от аналитика по Дизайну Человека
Работа с телом, голосом, эмоциями и личной стратегией
в кадре и на сцене, онлайн и офлайн, для продвижения себя, для раскрепощения и реализации собственного творческого пути
СВОЙ ТВОРЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ
по Дизайну Человека
Хватит ждать, когда ты станешь готов/готова
Ты уже готов/готова.
Просто ты ещё не видишь себя так, как тебя должен увидеть зритель, подписчик или клиент.
Хочешь начать говорить вслух:

о себе, о своих ценностях,
о своём деле
Не хочешь учиться «играть», а хочешь говорить, как есть, — точно, ярко, сильно
Устал(а) бояться камеры, замирать перед аудиторией и зажиматься
Чувствуешь, что в тебе есть сила и харизма, но не знаешь, как это проявить
Планируешь вести блог, развивать экспертность, вести эфиры, выступать
Хочешь разобраться
с собой и своей жизненной стратегией продвижения, которая будет приносить самореализацию
и деньги
2 месяца живой трансформации
В каждой неделе — работа с телом, голосом, эмоциями, твоим Дизайном Человека, твоей миссией. Сопровождение в формате живых сессий, онлайн уроков, домашних заданий и, конечно, чата супер поддержки ;)
Кто ты на самом деле
Твой Дизайн Человека: твоя базовая энергия, способ проявления, взаимодействие. Твои сильные стороны и таланты, на которые важно опираться, как в публичной проявленности, так и в личной жизни, заработке и тд
Тело говорит
Язык тела. Дыхание. Жесты и позы. Что видит зритель? Что ты транслируешь, даже когда молчишь?
Камера, публика, я
Работа с голосом, звучанием, чёткостью речи и дикцией. Красивый, объемный и глубокий голос, который хочется слушать, который влияет.
Голос, который слышат
Как себя снимать красиво. Ракурсы и планы, звук и свет. Как удерживать внимание во время съемки и сохранять контакт со зрителем.
Эмоции и энергия влияния
Как проявлять эмоции экологично, убедительно, живо. Где ты сдерживаешь себя? Как быть честным и сильным одновременно?
Твоё публичное выступление, презентация или видеовизитка. Для экспертов - запуск личного канала. Поддержка наставников и группы, личная обратная связь, индивидуальная стратегия продвижения на ближайшее время.
Финал: ты в кадре
Личность. Роль. Смысл
Что ты несёшь как эксперт, как личность. Образ, подача, смыслы. Про что ты хочешь говорить, и как сделать так, чтобы это слышали?
После программы ты:
Понимаешь, кто ты, как эксперт и как личность, в творческой, профессиональной и личной сферах жизни
Говоришь уверенно, изнутри, без шаблонов и с удовольствием
Ведешь канал, начав наконец-то проявляться, как блогер или эксперт. Имеешь на руках на руках видеовизитку или презентацию, которые можешь использовать .
Вкладываешься только в то, что тебе по-настоящему НАДО и делаешь это только так, как это будет РАБОТАТЬ
Знаешь, как проявляться — честно, сильно, заметно
Продаёшь, не «продаваясь», — а рассказывая о том, что действительно вдохновляет, из собственной своей глубины
Кристина Квитко
— режиссёр театра и кино, тренер по публичной проявленнности. Работает с актерами, экспертами, спикерами и предпримателями.
Николай Экволс
— аналитик Human Design, исследователь стратегий проявленности и индивидуального стиля, ведущий, предприниматель
Вместе мы ведём тебя по маршруту, где соединяются глубина, энергия и стратегия проявления
тебя ждет Реализация
и внутреннее удовлетворение
от того, чем занимешься
Онлайн, с живым сопровождением
и обратной связью
Минимальный
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО
Доступ к записям
Доступ к записям
Участие в живых уроках
Участие в чате
Доступ к домашним заданиям
Проверка домашних заданий
Получение обратной связи по заданиями
Получение обратной связи по заданиями
Еженедельный созвон-разбор
темы недели с Николаем и Кристиной
Проверка домашних заданий
Доступ к домашним заданиям
Участие в чате
Участие в живых уроках
Доступ к записям
Участие в чате
Доступ к домашним заданиям
Участие в Telegram-чате
Проверка заданий и обратная связь
Поддержка в проживании эмоций и внутренних процессов
Создание контент-плана, личной стратегии продвижения
Навыки съемки себя, видеомонтажа, сторителлинга, ведения соцсетей
Настройка и запуск личного YouTube-канала
Финальный проект - самопрезентация/публичное выступление
Возможность рассрочки — по согласованию
Доступ ко всем записям и урокам
Еженедельные живые онлайн созвоны с наставниками (Николай Экволс + Кристина Квитко)
Регулярные упражнения, практики, видеоуроки по телесному раскрепощению, актерскому мастерству и речи
Домашние задания — телесные, голосовые, эмоциональные, стратегические
Оптимальный
VIP-проработка
Малые группы: до 5 человек
Индивидуальный разбор и поддержка на каждом этапе
съемка видео визитки или публичное выступление, запуск канала
Copyright © 2025 Кристина Квитко. Все права защищены.
ИП Грачева К.А., ОГРИНИП 316784700244721
Договор оферты
Made on
Tilda